Inna Volovicheva - un participant à l'émission de téléréalité "House-2". Elle est célèbre, elle a de nombreux fans. Elle est également devenue écrivaine. On lui a demandé de signer un contrat pour la publication de 5 manuscrits dans lesquels la jeune fille révélera son secret pour perdre du poids. Il convient de noter que ses livres ont rapidement trouvé leurs lecteurs.
Inna avant la téléréalité
Inna Volovicheva a toujours été une fille aux formes magnifiques. Sa silhouette ressemblait à la forme d'un sablier. Larges hanches et tour de poitrine chic imperceptiblement partagés par la taille. La fille n'a pas vu sa plénitude, elle ne l'a pas empêchée de vivre et de profiter de tous les jours. Elle n'aimait jamais le sport, ne bougeait pas beaucoup et aimait manger beaucoup et savoureuse. Ainsi, à l'occasion du 20e anniversaire d'Inna, une fille à part entière est devenue une femme très grosse sans âge.
Elle n'a jamais été privée de l'attention du sexe fort. Inna Volovicheva elle-même pense que les hommes aiment la compagnie d'une femme intelligente et intéressante. Bien que certains fans lui aient très délicatement laissé entendre qu'il était temps de perdre du poids. Oui, les gars aiment quand non seulement intelligent, mais aussi une beauté élancée est à proximité. Inna suivait périodiquement divers régimes, mais en vain. Perdant quelques kilos, la fille est tombée en panne. Elle a surtout connu le stress et les échecs de la vie. Dès qu'elle s'est sentie de mauvaise humeur, elle s'est dirigée vers le réfrigérateur et a commencé à mâcher tout ce qui lui venait à la main.
Une période particulièrement difficile, comme le rappelle Inna Volovicheva elle-même, a été avant son arrivée dans l'émission "Dom-2". La jeune fille a été licenciée du travail. Elle était alors profondément déprimée. Pendant plus de 3 mois, elle s'est allongée sur le canapé, se plaignant, regardant la télévision et a saisi son chagrin avec toute la nourriture qu'elle a apportée de l'hypermarché. Son seul divertissement à l'époque était un voyage à l'épicerie.
Inna, une fois debout sur la balance, a été horrifiée. Elle pesait 115 kg. Probablement, sans le cas, elle ne serait jamais devenue une beauté élégante et élancée.
Membre du projet "House-2"
Inna Volovicheva est venue au projet lorsque son poids dépassait 116 kg. La jeune fille a essayé de ne pas montrer d'émotions et de cacher l'insulte lorsque les jeunes environnants se sont moqués d'elle et l'ont taquinée à cause de la satiété. Elle a compris qu'il était temps de commencer la lutte contre les plis et les kilos en trop détestés, mais elle n'a pas osé le faire, le reportant à demain. Même si elle a fait du sport. Chaque jour, Inna fait tourner les pédales d'un vélo d'appartement, tout en profitant des délices du réfrigérateur. Ce fut une surprise pour elle qu'après quelques mois de vie houleuse sur le projet, elle ait encore perdu un peu de poids.
Bonne décision
Le désir d'Inna de perdre du poids est apparu après une conversation franche avec les organisateurs du projet télévisé. On lui a proposé de réduire sa forme par liposuccion. Et puis la fille a réalisé que le moment était venu où elle devait soit prendre soin d'elle-même et de sa silhouette, soit laisser la graisse «manger» lentement son corps. Inna a choisi la première option. En outre, elle a convenu avec les organisateurs qu’après avoir perdu du poids, jusqu’à 75 kg apparaîtront nécessairement sur la couverture du magazine télévisé. Et à partir de ce moment, Inna Volovicheva a commencé à perdre du poids. Soit dit en passant, sa photo a honoré non seulement la couverture du magazine de l'émission «Dom-2». Le secret de la perte de poids était intéressant pour beaucoup.
Comment Inna a-t-elle perdu du poids?
Ayant décidé de surprendre tout le monde avec sa nouvelle silhouette, Inna s'est mise à chercher des réponses à ses questions. Elle a étudié beaucoup de littérature différente et est arrivée à la conclusion que les régimes alimentaires n'aideront pas à faire face au problème principal. Et si les volumes partent, ce n’est pas un fait qu’il faudra attendre longtemps pour leur retour. La première chose que la fille a fait a été de commencer un journal dans lequel elle a écrit les résultats: tout ce qu'elle a mangé pour la journée, combien de temps elle a consacré à la formation. Elle a nécessairement analysé la baisse des volumes. En conséquence, la fille a dérivé sa propre formule pour perdre du poids. Il convient de noter que l'effet d'un long travail sur vous-même est évident. Tout le monde est étonné et ravi du résultat obtenu par Inna Volovicheva. Des photos d'une fille plus mince ornent les couvertures de magazines. Et, bien sûr, tout le monde s'intéresse au secret de la perte de poids pour les participants au projet Dom-2.
Secrets et règles
La principale chose que la fille a comprise est que vous devez perdre du poids non pas rapidement, mais lentement. Sinon, le corps et la peau en souffriront et l'état d'esprit interne s'aggravera. La première règle d'Inna est une alimentation et une nutrition appropriées. Maintenant, elle ne mange pas tout ce qui attire son regard et ses mains. Bien sûr, elle a refusé les aliments lourds, les bonbons et les produits à base de farine. Le petit déjeuner et le déjeuner sont copieux, et le dîner est léger, y compris les produits protéinés. Des collations sont nécessaires, sinon le corps, qui a faim, fera le plein de nutriments. Son dernier repas était au plus tard à 18 h.
Réalisant qu'elle mangeait pendant les moments de stress et d'expérience émotionnelle, Inna a décidé qu'elle devrait toujours être de bonne humeur.
Il est presque impossible de perdre du poids sans un entraînement intense et de l'exercice sans nuire à la santé. Inna Volovicheva faisait du sport quotidiennement. Avant et après l'entraînement, je buvais de l'eau, après une douche je m'essuyais intensément avec une serviette, faisant un massage de la peau.
Si possible, deux fois par semaine, elle a organisé le déchargement du corps à l'aide de thé vert infusé dans du lait. Pendant la journée, selon ses observations, vous devez boire un litre d'une telle boisson.
En respectant ses règles, Inna a pu perdre plus de 40 kg. Elle est devenue gracieuse et mince. La fille, voulant partager ses secrets pour se débarrasser des graisses et réduire les volumes, a écrit des livres dans lesquels elle a décrit en détail comment elle avait atteint son objectif. Ses lecteurs ont reçu des réponses aux questions sur la façon de maintenir son poids et de ne pas grossir à nouveau.
