Presque toutes les filles qui sont devenues mères réfléchissent à la façon de perdre du poids et de se mettre en forme après l'accouchement, comment trouver la force et la motivation pour les tâches ménagères quotidiennes, et est-il même possible de combiner sport et huppe pour les enfants? Peut-être un exemple de cela est Ksenia Ponomareva, mère de quatre enfants et athlète de fitness intitulée.
Biographie et vie personnelle
Ksenia Ponomareva est née à Kertch le 30 juin 1980. Après avoir obtenu son diplôme d'une école de couture, Ksenia est partie à la conquête de Moscou et a obtenu un emploi à la maison de couture Vyacheslav Zaitsev. Elle a partagé toutes les difficultés et les joies de la ville métropolitaine avec son jeune homme bien-aimé, Alexander. Mais une fois un malheur s'est produit: Alexandre n'est pas revenu du travail un soir. Quelques jours après la perquisition, il a été retrouvé mort dans l'un des parcs. Ksenia ne savait pas comment survivre à tout ce qui s'était passé, car quelque temps après la mort de sa bien-aimée, la jeune fille a découvert qu'elle était enceinte. Son Sasha est devenu le sens de la vie et un phare pour Xenia. Bientôt, un fan influent est apparu dans la vie de la fille, qui est non seulement devenu père de Sasha, mais a également présenté à Ksenia Ponomareva sa fille Lisa. Mais cette fois aussi, le bonheur de la famille s'est effondré, maintenant à propos de la piété excessive de l'homme.
Selon Ksenia, l'amour était révolu une fois pour toutes, jusqu'à ce que Boris apparaisse dans la vie. Les relations étaient amicales et se sont développées progressivement. Le résultat de leur histoire était des filles jumelles et une famille solide pleine de voix d'enfants.
Maintenant, Ksenia Ponomareva élève des enfants, des trains et des trains, et s'occupe également de sa propre ligne de vêtements.
Fitness et titres
Ksenia a fait du sport dès la petite enfance. L'habitude d'une alimentation saine, ainsi que l'activité physique, l'ont amenée à faire du sport. La condition physique de Ksenia Ponomareva est devenue une partie intégrante de la vie, et en cela elle est grandement soutenue par son mari actuel Boris. C'est lui qui a ensuite donné le feu vert à Ksenia pour préparer les compétitions de culturisme. Une participation accidentelle aux premières compétitions lui a valu immédiatement la deuxième place. Les compétitions les plus importantes et notables pour l'athlète ont eu lieu en 2015. C'est à cette époque que Ksenia Ponomareva est devenue championne de Russie dans la catégorie bikini fitness et a remporté le bronze aux Championnats du monde. Il convient de noter que Ksenia a remporté les deux titres à l'âge de 35 ans, ayant quatre enfants.
