Vous devez d'abord être clairement conscient que vous vous engagez dans une nouvelle voie, armé de savoir comment devenir beau en une semaine. Pour cela, certains vieux principes et habitudes devront être redéfinis. Vous avez sûrement entendu dire que la beauté commence par une bonne nutrition.
Par conséquent, nous changeons le régime alimentaire habituel pour la farine d'avoine. Cela peut être fait sur de l'eau ou du lait, ajoutez du kéfir ou du yaourt à la bouillie. Vous pouvez immédiatement prendre du granola prêt à l'emploi. Si vous n'êtes pas habitué à prendre le petit déjeuner, buvez simplement un verre d'infusion à base de plantes, cela fera fonctionner les intestins. Nous ne devons pas oublier les vitamines, il est préférable de prendre des complexes vitaminiques, les composants qu'ils contiennent sont sélectionnés de manière à pouvoir apporter un apport quotidien en nutriments. L'essentiel est la nourriture!
Vous vous demandez toujours comment devenir belle en une semaine? La réponse est simple: en plus d'une bonne nutrition, prendre soin de sa propre peau est également important. Divisez ses soins en plusieurs étapes dont la mise en œuvre doit être continue.
1. Il vaut mieux se laver le visage non pas avec de l'eau du robinet ordinaire, mais avec une solution spéciale. Rendez-le très simple: ajoutez simplement un peu de sel de mer à l'eau.
2. Pour enlever le maquillage, tout yaourt est bien adapté, il nettoiera également les pores.
3. Peler chaque semaine. Les gommages à la magnésie ou les mousses de bain conviennent bien à cette procédure. Mais vous pouvez faire vous-même une composition de peeling.
a. Ajoutez un peu d'huile au marc de café utilisé (de préférence rose ou pamplemousse).
b. Mélanger le gruau finement moulu avec du lait en poudre.
Masques pour la peau
La peau a besoin de nourriture, de nettoyage, d'hydratation. Si vous adhérez au programme sur la façon de devenir belle en une semaine, vous ne pouvez certainement pas vous en passer.
1. Le masque après avoir été décollé. Appliquez des légumes ou des fruits hachés sur le visage, attendez quelques minutes, traitez le visage avec une crème nourrissante et appliquez de nouveau les morceaux déjà utilisés. Sur le visage, un masque similaire devrait durer au moins une demi-heure.
2. Un masque de fromage cottage. Dans la masse de caillé, ajoutez une décoction d'herbes médicinales, répartissez le mélange uniformément sur le visage. La procédure dure au moins 20 minutes.
3. Un masque pour améliorer le teint. Ajouter des betteraves ou de la pâte de tomate au yogourt nature. Ne tenez pas un tel masque trop longtemps.
Un petit conseil: nous ne connaissons pas tous un moyen simple de devenir belle en une semaine. Il n'est nécessaire qu'après tout masque d'appliquer non pas une crème régulière, mais hydratante, pour le soin de la peau des paupières. Le résultat peut être vu très rapidement.
Astuces de psychologie
Vous vous demandez toujours comment devenir belle en une semaine? Très simple: vous devez ressentir cela. Tout tourne autour de notre psychologie. Et pour plus de sécurité, vous pouvez changer votre garde-robe en choisissant des éléments francs d'une coupe simple comme base (pas de laine ou de tricot, mais pensez plus large - choisissez un satin, de la soie, de la guipure), inscrivez-vous dans une piscine, choisissez un nouveau ton de fondation, changez de coiffure, achetez des magazines de mode pour se tenir au courant des nouvelles tendances de la mode, pour apprendre de nouveaux conseils sur les soins personnels, en général, pour faire tout ce qui mettra l'accent non seulement sur votre beauté et votre jeunesse, mais aussi sur l'individualité, le charisme et l'originalité. Prendre soin de votre apparence vous y aidera.
