Plus de la moitié des couples en bonne santé ayant des relations sexuelles régulières peuvent concevoir un enfant dans les six mois. Environ 80% des couples souhaitant devenir parents auront besoin d'environ un an pour ce faire, et dans 90% des familles, un événement joyeux se produit pendant deux ans de tentatives régulières. La détermination des jours propices aidera à accélérer la conception.
Jours favorables à la conception
Pour comprendre quand la naissance d'une nouvelle vie est la plus probable, vous devez comprendre les caractéristiques du cycle menstruel et le fonctionnement du système reproducteur de la femme. Dans le corps de chaque fille, dès la naissance, 1 à 1, 5 million d'œufs sont «stockés», et au moment de la première période menstruelle, leur nombre diminue à 250-300 mille. Mais cette quantité est suffisante pour donner naissance à autant d'enfants qu'une femme le veut et qu'elle peut se le permettre.
Un œuf prêt pour la fécondation arrive à maturité environ tous les mois après la première menstruation. Ce processus s'arrête pendant la ménopause, c'est-à-dire après 45 à 55 ans (l'âge de la ménopause est différent et dépend de nombreux facteurs, l'un des plus importants étant l'hérédité), une femme ne pourra pas donner naissance à un enfant. Du point de vue de la physiologie, le meilleur âge pour la grossesse et l'accouchement est de 20 à 25 ans.
Pour que la conception ait lieu, il faut que le sperme rencontre l'ovule. Cela ne peut se produire que pendant l'ovulation (et aussi peu de temps avant ou après). L'ovulation est la sortie d'un ovule mature d'un follicule. Cet événement important ne se produit pas tous les mois, normalement en un an, une femme en bonne santé peut avoir un ou deux cycles sans ovulation.
Situation standard
Comment calculer les jours favorables pour concevoir un bébé? En règle générale, l'ovulation se produit au milieu du cycle menstruel. Durée du cycle Gold Standard - 28 jours. Il s'agit d'une valeur très moyenne. Avec ce cycle, le jour le plus favorable pour la conception est vers le 14, si l'on compte à partir du premier jour des dernières menstruations.
Voici un exemple de calcul. Ainsi, si la menstruation a commencé chez une femme, par exemple, le 15 mai, alors (avec un cycle de 28 jours), l'ovulation aura lieu le 29 mai (± 3 jours), et la prochaine menstruation devrait être attendue le 12 juin. Par conséquent, les jours les plus favorables à la conception dans ce cycle menstruel sont du 26 mai au 1er juin. C'est pendant cette période que des tentatives actives doivent être faites.
Règlement individuel
Mais 28 jours et l'ovulation exactement au milieu du cycle est le «moyen d'or», en réalité, le cycle peut être de 21 à 35 jours, c'est aussi la norme. De plus, l'ovule peut ne pas être prêt pour la fécondation au milieu du cycle menstruel, mais un peu plus tôt ou un peu plus tard. Pour certaines femmes, un cycle menstruel irrégulier est caractéristique du tout, ce qui rend les calculs difficiles.
Comment déterminer les jours favorables à la conception? Si une femme tient un calendrier dans lequel elle note les dates du début des menstruations au moins au cours des six derniers mois, vous pouvez utiliser la méthode du calendrier pour déterminer le moment où la fécondation est la plus probable.
Il est nécessaire de calculer la durée des cycles les plus longs et les plus courts. Ensuite, ces chiffres doivent être ajoutés et divisés en deux. Obtenez la moyenne arithmétique - la durée moyenne du cycle. Vous pouvez calculer la valeur moyenne pour tous les cycles lorsque l'observation a été effectuée, et pas seulement pour les plus courts et les plus longs.
Maintenant, quatorze jours doivent être retirés de la durée moyenne du cycle menstruel. Ce sera le jour estimé de l'ovulation, si vous comptez à partir du premier jour de vos règles. Il faut laisser ± 3 jours pour «rentrer» précisément dans des «moments» favorables, car l'ovulation peut à la fois venir un peu plus tôt et légèrement «s'attarder».
Graphique de température basale
Une façon plus précise de déterminer les jours favorables à la conception consiste à mesurer la température basale. Cette option de calcul convient aux femmes qui ont un cycle irrégulier. De plus, en cas de grossesse, vous pouvez déterminer votre position intéressante avant le moment où le test montre deux rayures précieuses.
Tout d'abord, quelques règles de mesure:
- Mesurez la température dans le rectum ou dans le vagin.
- Les mesures sont prises immédiatement après le réveil. Vous ne pouvez pas sortir du lit et bouger activement. Vous devez dormir avant cela pendant au moins 4 heures.
- Vous pouvez mesurer des thermomètres médicaux électroniques et au mercure.
- Pour une plus grande efficacité, il est préférable d'effectuer la procédure sur plusieurs cycles.
- Pendant une période, vous devez mesurer la température de la même manière, par exemple, uniquement dans le vagin et avec un thermomètre à mercure, ou uniquement dans l'anus avec du mercure, ou uniquement dans le vagin par voie électronique et ainsi de suite.
Toutes les mesures doivent être entrées dans le programme. Il peut être conservé sur papier et sous forme électronique. Il existe de nombreuses applications pour smartphone qui aident à suivre votre cycle menstruel. Vous pouvez également y saisir des données sur les mesures de BT, l'activité physique, les sensations subjectives, le nombre de kilocalories et l'eau potable. Ces programmes peuvent calculer un calendrier de jours favorables à la conception plusieurs mois à l'avance.
Quelques jours avant l'ovulation, la température baisse légèrement. Le fait qu'un jour favorable du cycle soit venu pour la conception peut être deviné à partir d'une augmentation de la température jusqu'à 37 degrés Celsius. Le signe exact que l'ovulation a eu lieu est de trois jours consécutifs de températures élevées. À l'approche de la prochaine menstruation, la température baisse. Si BT à la fin du cycle continue de rester à un niveau supérieur à 37 degrés, alors, très probablement, nous pouvons parler du début de la grossesse.
Sensations subjectives et décharge
Certaines femmes qui sont particulièrement sensibles à tous les changements du corps peuvent déterminer le début de l'ovulation par des sensations subjectives. Certaines femmes au milieu du cycle deviennent plus énergiques, éprouvent un désir sexuel accru, leurs préférences gustatives changent. La poitrine peut également gonfler, les maux d'estomac, l'écoulement devient plus abondant, s'étire comme un jaune d'oeuf. Dans certains cas, même des taches mineures peuvent apparaître.
Test d'ovulation: une méthode fiable
Comment déterminer les jours favorables à la conception? L'une des méthodes les plus fiables consiste à utiliser un test spécial pour un usage domestique. Il agit de la même manière que les bandelettes pour déterminer la grossesse. La seule différence est que le test de ce dernier répond à l'hCG, et celui qui détermine l'ovulation détermine l'hormone LH.
Le test électronique, qui détermine les jours favorables à la conception par la salive, est très précis. Il existe des bandelettes de test pour l'utilisation desquelles il est nécessaire de collecter le matériel de recherche dans un récipient propre, des tests à jet d'encre (vous pouvez simplement les remplacer sous le jet d'urine), électroniques (pour une utilisation réutilisable).
Conception d'une fille: des jours propices
Il existe une théorie selon laquelle les parents peuvent «planifier» le sexe de l'enfant. Croyez-le ou non, de telles techniques? C’est le choix personnel de chacun. De nombreuses mères détenues affirment avoir ainsi réussi à concevoir un enfant du même sexe qu'elles le souhaitaient. D'autres ont été déçus de l'efficacité de la méthode. Dans tous les cas, l'essentiel est que l'enfant naisse sain et que le garçon le soit ou que la fille ne soit pas si importante.
Ainsi, une fille «réussit» si l'ovule est fécondé par un sperme qui porte le chromosome X. Ces spermatozoïdes se déplacent plus lentement que le «mâle» (chromosome Y), mais vivent plus longtemps. Selon la théorie (au fait, c'est plus ou moins justifié d'un point de vue scientifique), les jours favorables à la conception d'une fille sont 2-3 jours avant l'ovulation.
Jours appropriés pour la conception d'un garçon
Le même principe peut être utilisé pour déterminer les jours favorables à la conception d'un enfant de sexe masculin. Les spermatozoïdes avec le chromosome Y se déplacent plus rapidement, mais vivent moins dans le temps. Donc, pour la conception d'un garçon, le sexe doit avoir lieu directement le jour de l'ovulation. Bien entendu, cette méthode ne garantit pas pleinement la naissance d'un enfant d'un certain sexe. Il est presque impossible de planifier le sexe du futur bébé (si la conception se produit naturellement).
Conception du calendrier lunaire
Certains couples recherchent des jours fertiles sur la lune. On pense que sa phase au moment de la naissance de la vie affecte le destin et le caractère d'une personne. Ainsi guidé par le calendrier lunaire, vous pouvez prédire les principaux traits de caractère de l'enfant à naître et programmer des événements importants de la vie. Mais c'est très difficile, donc la plupart des couples qui veulent devenir parents sont orientés simplement sur des jours favorables et peu favorables à la conception. Le calendrier lunaire pour l'année en cours 2018 est présenté ci-dessus.
