Igor Obukhovsky est formateur professionnel et présentateur permanent de nombreuses émissions de télé-réalité ukrainiennes sur la chaîne de télévision ukrainienne STB. Dans cet article, nous allons examiner en détail la personnalité de l'entraîneur et décrire brièvement ses données biographiques et ses intérêts.
À propos de la personnalité
Malgré son jeune âge, Igor a réussi un grand succès dans le domaine de l'enseignement. Il dirige une grande variété de séances d'information professionnelles sur la façon de commencer un mode de vie sain, comment s'aimer soi-même et son corps, réussir à perdre du poids. L'activité principale est le développement de complexes sportifs pour la réduction rapide et efficace de la graisse corporelle ou pour augmenter la masse musculaire.
Igor Obukhovsky, dont la photo est présentée dans l'article, a collaboré à plusieurs reprises avec la célèbre société NIKE. Il a développé des formations spéciales pour soutenir les nouvelles collections de vêtements de sport et pour inculquer à ses compatriotes l'amour du sport qu'il possède. L'expérience pédagogique d'un homme est de dix ans, ce qui témoigne encore une fois de son professionnalisme et de son amour pour sa propre entreprise.
En 2008, Igor a remporté le concours de formateurs panukrainien. Le gars est professionnellement engagé dans le karaté et a reçu la même année une ceinture noire et a remporté le championnat de Crimée.
Parmi les réalisations professionnelles, on peut également noter qu'Igor Obukhovsky a remporté au début de sa carrière la coupe funk d'aérobic (en 2003). Cela a ensuite fait croire au gars en lui-même et l'a poussé à poursuivre son développement professionnel et personnel en tant que formateur et présentateur de télévision.
La famille
Pour le moment, Igor n'est pas marié et n'est en relations officielles avec personne. Au cours de la deuxième saison de l'émission de perte de poids ukrainienne, il a été crédité d'une liaison avec un présentateur de télévision.
Igor Obukhovsky est né en 1981 (24 mars). Le signe du zodiaque est Bélier. Il est né dans une famille de travailleurs ordinaires et a rêvé toute sa vie d'éduquer les gens et de faire du sport, c'est pourquoi il est devenu entraîneur. Ville natale - Sébastopol.
Paroisse à la télévision
Après les succès professionnels de 2008, Igor a été invité à travailler dans diverses salles de fitness et complexes sportifs prestigieux pour développer des programmes d'entraînement personnel pour les visiteurs, il n'a donc participé à aucun projet. Cependant, en 2011, STB a lancé une saison pilote pour l'émission de renommée mondiale, qui est conçue pour aider les gens à perdre des kilos en trop pendant trois mois d'entraînement intensif avec un entraîneur et en raison d'une bonne nutrition.
Pour le projet, il a fallu trouver deux juges dont les équipes devaient se concurrencer. À la place de l'un des entraîneurs, ils ont invité Igor Obukhovsky, qui a fait un excellent travail, car en plus du fait qu'il possède des compétences professionnelles, il se tient librement devant la caméra et a une bonne diction, ce qui est très important pour tout présentateur de télévision. C'est pourquoi Igor est déjà la quatrième saison est l'un des entraîneurs de ce programme.
Il participe également à d'autres projets de la chaîne STB, dans lesquels il présente de nouveaux programmes d'exercices, donne des conseils pour prendre soin de son corps et normaliser son bien-être physique.
Vie personnelle
Igor Obukhovsky, dont la vie personnelle n'est pas très médiatisée, a tout de même montré à chacun sa vraie petite amie. Cela s'est produit dans l'un des programmes de la même chaîne STB, dans lequel Igor est apparu en tant que membre de son groupe de soutien, et il y avait son amant. Selon Igor lui-même, le nom de sa petite amie est Julia, et elle travaille sur la chaîne de télévision STB.
La relation est assez sérieuse et il y a des rumeurs selon lesquelles Igor va les légaliser. Cependant, aucune confirmation ou refus à cet égard n'a été reçu du couple. Ils préfèrent garder le silence et ne pas répondre aux questions provocatrices des médias.
Igor Obukhovsky: biographie, famille
Igor n'a pas d'enfants, il n'a jamais été marié. Il se décrit comme une personne gaie, parfois ennuyeuse, enthousiaste et déterminée.
Selon une interview avec une collègue de la boutique, une autre formatrice populaire, Anita Lutsenko, elle a eu une liaison avec Igor, et tout cela est même venu à une demande en mariage. Cependant, la présence constante du couple dans la vie de l'autre a joué une plaisanterie cruelle, car ils ont dirigé la même émission de télévision, se sont constamment croisés aux mêmes événements et sont venus après tout cela dans un appartement commun. C'est pourquoi, après un certain temps, la relation a commencé à échouer, un désaccord constant a conduit au fait que le couple a décidé de partir et de rester amis. Il convient de noter que pendant la période de leur relation, ils ne se sont pas propagés et ont tout gardé secret, mais maintenant Anita a parlé de cette étape de sa vie.
Projets personnels
Igor Obukhovsky, dont la biographie le caractérise comme une personne incroyablement déterminée, est constamment à la recherche de nouvelles directions pour ses activités.
Plus récemment, il a présenté au public son projet personnel intitulé «Le nouveau corps», à l’appui duquel il voyage dans les villes d’Ukraine et recueille des flash mobs de personnes pour faire de la variété et des exercices physiques dans la nature. Selon Igor, cette approche est conçue pour arracher les gens aux ordinateurs et les aide à s'habituer à un mode de vie sain, car si une personne vient à un flash mob, alors elle veut probablement changer son mode de vie.
Quelques conseils d'un formateur éminent:
- Il vous conseille de vous peser chaque jour et de surveiller attentivement votre poids, qui doit être stable, et une déviation de chaque côté peut indiquer une violation des fonctions métaboliques dans le corps.
- Dans le gymnase, travaillez constamment à augmenter le nombre de répétitions.
- Il est conseillé aux femmes de travailler le plus possible les muscles fessiers et de faire de nombreux mouvements brusques, tandis que les hommes doivent d'abord entraîner l'endurance et se serrer la main.
- Chaque jour, vous devez boire au moins deux tasses de vrai thé vert sans additifs ni sucre. Il aide à éliminer les toxines du corps, vous donne de l'énergie, accélère le métabolisme, de sorte que le processus de perte de poids sera plus rapide.
- Avant tout festin, mangez des aliments sains, alors vous serez déjà rassasié et mangerez un minimum d'aliments gras, lourds et inutiles pour votre corps.
- Ne mangez jamais après neuf heures du soir et ne mangez pas d'aliments gras plus de deux fois par semaine. Idéalement, jetez le frit et faites cuire dans une mijoteuse ou au four.
- Cultivez une attitude positive envers le sport et une bonne nutrition chez les enfants. Le culte de la malbouffe est inacceptable. Les parents devraient essayer d'inculquer à leurs enfants un amour de l'exercice et la capacité de bien prendre soin de leur corps.
Formateur Igor Obukhovsky. Avis de personnes
Ce mec est un vrai diplomate. Dès les premières minutes de votre connaissance, il peut sembler que c'est un petit garçon très gentil et souriant, mais vous verrez plus tard qu'il est une personne vraiment sérieuse et déterminée. Cela a réussi à remarquer les participants au projet de perte de poids de l'équipe d'Igor absolument toutes les saisons.
Les gens ne cessent de le remercier pour son aide et pour sa remise en forme, ayant appris à gérer son corps et expliquant également les principes d'une alimentation saine.
