Beaucoup visitent la piscine toute l'année. C'est vraiment très bon pour la santé et renforce parfaitement le système immunitaire. Cependant, les voyages dans les installations sportives et les clubs de fitness habituels sont parfois un peu ennuyeux. Dans ce cas, vous devriez essayer de visiter les piscines extérieures. À Moscou, en hiver et en été, il existe de nombreux endroits similaires pour la baignade. Il sera très intéressant de visiter la piscine extérieure pour les enfants et les adultes.
Avantages de visiter la piscine
Pour commencer, il convient de discuter des avantages qui peuvent être obtenus en visitant régulièrement la piscine. Bien sûr, vous pouvez énumérer ici de nombreux aspects positifs, tels que le renforcement de l'immunité, la perte de poids excessif, l'amélioration de l'humeur et du bien-être. Maintenant, il vaut la peine d'examiner tous ces facteurs plus en détail. Tout d'abord, il convient de dire que la plupart des médecins considèrent la natation comme l'un des sports les plus utiles. Et cela est vrai, car lorsque vous vous déplacez dans l'eau, les muscles sont beaucoup plus travaillés que pendant une séance d'entraînement au gymnase. Il est souvent déconseillé aux personnes en surpoids de s'entraîner dans le gymnase, car la charge peut être trop importante, ce qui affecte négativement la santé. Dans ce cas, la piscine est également parfaite, car il n'y a pas de charge excessive sur les articulations et les organes internes. Trouver la bonne n'est pas si difficile, vous pouvez choisir des piscines intérieures et extérieures à Moscou. En hiver, les traitements de l'eau sont encore plus bénéfiques. Après tout, ils aident à éviter de nombreuses maladies infectieuses et à maintenir l'immunité.
Piscines extérieures à Moscou - en hiver et en été avec des avantages pour la santé
Comme les autres installations sportives, les piscines peuvent être classées selon de nombreux critères. Il y a intérieur (c'est-à-dire situé à l'intérieur) et intérieur. Les personnes d'intérieur sont souvent rencontrées lors de la visite des centres sportifs et de fitness et des différents clubs de fitness. Les piscines extérieures sont beaucoup moins courantes, car il n'y en a pas tellement. Ce sont des structures situées à l'extérieur, directement en plein air. En été, en vacances, ils peuvent souvent être rencontrés. Cependant, il y a un charme à visiter la piscine extérieure de Moscou en hiver. Il suffit d'imaginer cette image incroyable lorsque des flocons de neige tombent, des bouffées de vapeur sortent de l'eau et un ciel d'hiver sombre se propage au-dessus. Dans le même temps, la température de l'eau de la piscine est constamment maintenue à un niveau confortable pour que les visiteurs ne gèlent pas.
Piscines à ciel ouvert. Piscine "La Mouette"
Lors du choix d'un endroit pour faire du sport, tout d'abord, les gens se concentrent généralement sur son emplacement - la proximité de la maison ou du travail. Cependant, ramasser des piscines extérieures à Moscou en hiver n'est pas si facile, car il y en a beaucoup moins que les piscines intérieures. Par conséquent, il convient d'examiner en détail la question de savoir où ils se trouvent.
La première et la plus célèbre est la piscine appelée The Seagull. Il fonctionne depuis de nombreuses années, il est situé près de la station de métro Park Kultury, dans le centre de Moscou. Le complexe sportif "The Seagull" se compose de deux baignoires pour la baignade. La chloration est utilisée pour purifier l'eau. De grandes opportunités ont été créées ici pour la natation et la plongée. La profondeur de la piscine est de 6 mètres. Pour résumer, il convient de noter qu'il s'agit d'une bonne piscine, mais relativement chère. Une seule visite coûte 2 000 r. Il est situé au: Turchaninov Lane, 1/3.
Piscine "Luzhniki"
Ceci est une autre piscine extérieure célèbre. Il est situé au: remblai de Luzhnetskaya, 24 C4. La piscine Luzhniki est moins chère que la version précédente. L'eau est également purifiée par chloration. La taille de la piscine plaira vraiment aux amateurs de natation - sa longueur est de 50 mètres, il y a 8 voies. La température est constamment maintenue à 26 0 C. Vous pouvez venir dans ce lieu merveilleux avec toute la famille, il y a toujours une bonne ambiance pour le sport. Il est particulièrement intéressant de visiter les piscines extérieures de Moscou en hiver, et Luzhniki ne fait pas exception.
Piscine de Neptune
Compte tenu des piscines extérieures d'hiver à Moscou, il convient de prêter attention à Neptune. Il est situé près de la station de métro "Semenovskaya". La taille de la piscine est de 8 couloirs de 50 mètres de long. Il existe de nombreuses sections différentes, telles que la natation récréative, la plongée, le water-polo et la natation sportive. L'eau de la piscine est purifiée par chloration. La température de l'eau dans la piscine est en moyenne de 27 à 28 0 С, ce qui est très confortable pour le corps à tout moment de l'année. Adresse: st. Ibragimova, 30 ans.
