Au cours des derniers mois, Nadezhda Babkina a lancé environ 22 kg. La perte de poids était principalement due à des changements de régime alimentaire. L'Institut de nutrition de l'Académie russe des sciences a évalué le menu des célébrités et a rendu son verdict. Les scientifiques considèrent que sa version du régime est un classique et très utile.
Approbation scientifique
Les scientifiques ont évalué positivement le régime alimentaire de Nadezhda Babkina. Selon les médecins, cette approche est presque idéale pour la physiologie humaine. Il élimine non seulement les kilos en trop, mais vous permet également de maintenir des intestins et un estomac sains.
Ces techniques sont également recommandées pour être utilisées comme thérapeutique. Les médecins disent que ces options de régime conviennent aux personnes souffrant de toutes sortes de maladies du tractus gastro-intestinal.
L'approche spécifiée de votre propre alimentation vous permet de réduire la charge sur l'estomac et les intestins. En conséquence, il est possible d'empêcher le développement d'un certain nombre de maladies dangereuses.
Le menu
La particularité de ce régime réside principalement dans la variété des menus. Un homme peut manger ce qu'il veut. Il n'y a aucune restriction sur le type de produit. Bien sûr, vous devez surveiller attentivement votre alimentation. Ne pas trop manger avec des aliments nocifs et riches en calories. Cependant, il n'y a aucune interdiction stricte dans ce cas.
