Souvent, les mères nouveau-nées qui ont commencé à allaiter ont un désir ardent de cliquer sur les graines. Une question tout à fait naturelle se pose, est-il possible de manger des graines pendant l'allaitement?
Cependant, la grande majorité des experts déconseillent de le faire, car le produit alimentaire ci-dessus est un allergène, ce qui peut nuire à la santé de l'enfant.
Bien sûr, il existe des exceptions aux règles lorsque certaines mères peuvent «mordre» complètement les graines pendant l'allaitement sans craindre que cela nuise au bébé.
Les statistiques montrent que seules les femmes russes veulent essayer les graines pendant l'allaitement, car dans les pays européens le produit alimentaire susmentionné après la naissance n'est pas accepté. Si vous avez toujours un énorme désir d'enrichir votre alimentation quotidienne avec des graines - ajoutez-les, mais en quantité minimale. Si après cela, l'enfant a une réaction allergique, leur utilisation est prématurée.
Il faut souligner que les graines pendant l'allaitement provoquent une "accélération" de la lactation. C'est pour cette raison que certaines mères allaitantes se méfient des graines, préférant ne pas les manger. Sans aucun doute, il ne faut pas permettre «au-delà» de la lactation dans le corps.
Entre autres choses, les experts avertissent que si une mère «décortique» régulièrement les graines pendant l'allaitement, son bébé peut ressentir des ballonnements et des flatulences.
Il n'est pas recommandé de manger des graines pendant l'allaitement sous forme de sel. Encore une fois, il est nécessaire de surveiller la posologie de ce produit alimentaire, car s'il est consommé plus que nécessaire, cela affectera négativement la composition du lait.
Certains pensent qu'il est permis d'utiliser des graines frites lors de l'allaitement. Oui, mais en quantité limitée. Bien que ce produit alimentaire soit considéré comme un entrepôt de vitamines et riche en calories, il ne faut pas oublier que l'enfant reçoit des substances utiles sous forme transformée.
Si une mère qui allaite ne peut tout simplement pas se passer du produit ci-dessus, il est préférable d'opter pour des graines de citrouille. Les experts n'interdisent pas de manger des graines de citrouille pendant l'allaitement, même lorsqu'elles sont frites, car elles sont les plus inoffensives quant au degré de manifestation d'une réaction allergique. Il faut comprendre que lorsqu'elles sont grillées, il n'y a pas de vitamines dans les graines, mais il y a des substances cancérigènes qui sont libérées lors du traitement thermique. Il est optimal de manger des graines légèrement séchées ou crues. Assurez-vous de vérifier qu'ils sont propres, car la plus grande menace pour la mère est les microbes et les substances nocives sur la peau. Il est recommandé d'acheter ce produit alimentaire uniquement dans un emballage scellé.
Dans tous les cas, avant de décider de «mâcher» les graines, la mère allaitante doit consulter un spécialiste.
