L'âge n'est pas un obstacle aux réalisations sportives. Cette phrase est l'une des devises de la vie de Nikolai Kaklimov. Un retraité de Krasnoyarsk après la fin de sa carrière professionnelle a commencé à consacrer plus d'attention et de temps à l'entraînement sportif. Grâce à son passe-temps sain, Nikolai Kaklimov a été noté dans le Livre russe des records et le Livre Guinness des records.
Qui est-il, le héros moderne de Krasnoïarsk?
Le retraité le plus athlétique de Krasnoïarsk a passé toute sa vie consciente en mouvement. Même dans l'enfance et l'adolescence, il aimait le ski. Après avoir servi dans l'armée, Nikolai Kaklimov a commencé à s'engager sérieusement dans le polyathlon. L'athlète a régulièrement participé à des compétitions municipales et régionales. À trente ans, il devient maître des sports dans la discipline de son choix. Ce qui est curieux, malgré les réalisations exceptionnelles, l'éducation physique n'a toujours été qu'un passe-temps pour Nikolai. Le détenteur du record a travaillé dans l'une des usines de la ville pendant environ 17 ans. Après quoi, il a pris sa retraite et a commencé à consacrer encore plus de temps au développement physique de son propre corps. Selon l'athlète lui-même, le travail ne lui permettait de s'engager qu'en une journée. Devenu pensionné, il a commencé à s'entraîner quotidiennement, augmentant progressivement le temps et la complexité de la formation.
Le record du monde du nombre de tractions en 12 heures
Nikolay Kaklimov participe régulièrement à divers événements sportifs et compétitions de la ville et de la région. Cet athlète a de nombreuses victoires et réalisations. Nikolai a établi son premier record du monde en 2015. Un seul marathon de traction sur la barre transversale a eu lieu dans le gymnase de l'une des écoles les plus ordinaires de Krasnoïarsk. L'exercice a été supervisé par un panel de juges. L'ensemble du marathon a été enregistré sur vidéo à l'aide de plusieurs caméras, dont l'une a été installée directement sur la barre horizontale. L'athlète a commencé à effectuer des tractions à 13h30. Le marathon s'est terminé à 01h30. Au total, un habitant de Krasnoyarsk Nikolay Kaklimov a pu rattraper son retard en 12 heures 4989 fois. Cette réalisation a été incluse dans le Livre Guinness des records en tant que nouveau record du monde dans sa catégorie. L'athlète a effectué des tractions avec des pauses. Les 6 premières heures, Nikolai a fait des approches de 10 répétitions de l'exercice. Ensuite, la charge a été réduite à 5 tractions à la fois. Établir un record du monde est devenu un véritable test d'endurance pour un athlète. À la fin du marathon, les mains de Nikolai avaient été effacées en cloques sanglantes. Le précédent détenteur du record de nombre de tractions pendant 12 heures était un résident tchèque Jan Kares, qui a effectué l'exercice 4654 fois. Ce qui est remarquable, au moment d'établir le record, Nikolai Kaklimov avait 54 ans.
Plus rapide, plus grand et plus fort!
Kaklimov avait prévu et rêvé d'entrer dans le Livre Guinness des records depuis longtemps. L'athlète de Sibérie n'a même pas pensé à s'arrêter à ce qui avait été réalisé. Après seulement un an, Nikolai Kaklimov a décidé d'améliorer le record établi en 2015. L'athlète a choisi le format habituel d'un marathon de douze heures. Pendant ce temps, il a pu se hisser 5825 fois sur la barre horizontale. Quel est le secret du détenteur du record de Krasnoïarsk? Nikolai lui-même dans ses interviews parle ouvertement de la façon d'entrer dans le Livre Guinness des Records, il a aidé un programme de formation individuel, l'organisation et le travail quotidien. L'athlète mène une vie saine et s'entraîne quotidiennement. Il a passé plusieurs années à établir un horaire de cours qui lui convenait, ce qu'il ne regrette pas aujourd'hui. Après tout, le résultat en vaut la peine!
