Cela fait longtemps que la célèbre chanteuse et actrice Ariana Grande a perdu du poids. «Avant» et «après» sont devenus des périodes complètement différentes dans sa vie. Bien que la fille ne soit pas trop gonflée avant sa transformation, elle a réussi à se débarrasser des kilogrammes inutiles en relativement peu de temps. Comment l'a-t-elle fait? La réponse était étonnamment simple.
La clé pour un look parfait
Alors que le monde entier court après les révélations de «médecins» comme Ducane, Ariana a choisi pour elle-même la voie la plus saine pour une apparence parfaite - le véganisme. Ce n'est pas seulement un régime - c'est un mode de vie qui implique le rejet volontaire de l'utilisation de produits fabriqués à partir de matières premières animales (ou avec son aide). La plupart des végétaliens viennent à leur vision du monde après avoir vu l'abattoir de première main, par simple pitié pour les vaches et les lapins tués pour la nourriture ou suite au désir de rendre le monde un peu meilleur et plus gentil. Seuls quelques-uns (précisément pour cette raison, Ariana Grande a perdu du poids) «avant» et «après» ne sont pas partagés par l'éthique et la moralité, mais par la nécessité d'améliorer leur propre santé. Ariana a souffert d'hypoglycémie toute sa vie, et ce n'est qu'avec la transition vers le véganisme qu'elle a finalement trouvé un excellent bien-être et une énergie inépuisable. Selon le chanteur, l'essentiel est la santé. Et perdre du poids n'est qu'un bonus supplémentaire pour atteindre l'objectif le plus important.
L'essence du véganisme
Si le végétarisme traditionnel implique tout d'abord le rejet des produits carnés, le véganisme strict signifie une libération complète de tout ce qui est produit à partir de matières premières animales ou à l'aide de substances d'origine animale.
Ainsi, Ariana a d'abord refusé la viande, le poisson et la volaille, puis - des œufs et des produits laitiers, puis - du miel, des champignons, de la levure et des additifs naturels comme la lécithine. Bien sûr, pour améliorer la santé, il ne suffit pas de passer au véganisme. Bien qu'Ariana Grande ait perdu du poids, avant et après la transformation, elle n'a pas mangé d'aliments transformés: légumes et viande en conserve, frites et autres collations, saucisses et saucisses, produits contenant des additifs artificiels.
Une telle vie est plus difficile qu'il n'y paraît à première vue, car même dans les départements de nutrition saine dans les magasins, vous pouvez trouver de nombreuses boîtes de flocons d'avoine et des emballages de granola avec des composants très ambigus dans la composition. Le chocolat noir naturel avec une teneur maximale en poudre de cacao peut contenir de la lécithine d'origine animale, et dans des sacs prêts à l'emploi de bouillie multicéréales, du lait en poudre ou des arômes artificiels sont souvent trouvés. Les Ariens en ce sens sont plus simples: aux États-Unis, il existe des magasins spécialisés et des rayons dans les supermarchés qui vendent des produits alimentaires parfaitement adaptés aux végétaliens.
Quelques avantages
Ariana Grande a perdu du poids ("avant" et "après" peut être vu sur la photo), mais n'a toujours pas officiellement reconnu qu'elle allait se débarrasser des kilos en trop. Selon la star, elle comptait principalement sur une victoire précoce sur l'hypoglycémie. Une belle silhouette et une peau impeccable sont des ajouts agréables qui seraient impossibles sans une transition vers le bon style de vie et le refus des aliments d'origine animale. Et la chose la plus intéressante est qu'Ariana n'a pas eu à réduire ses portions - elle continue de manger autant qu'elle le fait toujours, tout en conservant des formes parfaites.
La formation
Vous pouvez bien sûr perdre du poids en vous basant uniquement sur le régime végétalien. Cependant, pour maintenir le corps en forme, il faut se rappeler de l'entraînement sportif qui aide à maintenir le tonus musculaire, à brûler des calories supplémentaires et à former une rondeur féminine, tout en évitant l'accumulation de graisse sur les côtés, les hanches et la taille. Voulez-vous savoir en détail comment Ariana Grande a perdu du poids? Avant et après le régime, elle a strictement respecté le programme d'entraînement, faisant des exercices complexes sur la musique de Nicki Minaj et Bruno Mars. Selon le chanteur, les chansons incendiaires aident à ignorer l'épuisement de l'entraînement et à le transférer dans le monde magique.
Ariana pratique la randonnée et aime faire du vélo. De plus, la fille aime danser et ne refusera pas de démontrer quelques bons mouvements à une musique de haute qualité même lorsqu'elle porte des chaussures à talons de douze centimètres.
Bien qu'Ariana Grande ait perdu du poids, un régime dont le menu est brièvement décrit ci-dessus ne lui aurait pas permis d'obtenir des résultats aussi étonnants si la chanteuse n'avait pas consacré autant de temps libre aux sports. Il est à noter qu'elle préfère passer activement le reste de la journée, marchant souvent longtemps avec son chien bien-aimé. En outre, chaque jour, la beauté consacre de dix à quinze minutes à des pratiques méditatives, apaisant son esprit et son âme, se concentrant sur la résolution des problèmes du jour à venir.
Options impressionnantes
Il est fort possible que de nombreux amoureux de la créativité musicale de la fille voudront répéter le chemin qu'elle a parcouru et mettre à jour son apparence exactement comme l'a fait Ariana Grande. La taille, le poids et le volume de la chanteuse font d'elle une beauté étonnante. Avec une très petite hauteur de 155 cm, Ariana ne pèse que 48 kilogrammes et a un chiffre étonnamment proportionnel. Bien que de nombreux journalistes aient profité de la transformation étonnante pour l'accuser d'anorexie et de dissimulation de troubles de l'alimentation, la chanteuse n'a jamais souffert de telles maladies. Elle ne peut pas être appelée ni maigre ni grasse - Ariana Grande a perdu du poids afin de trouver des formes saines et non anorexiques.
