Kazan occupe la troisième place en Russie pour le nombre d'universités. Plus de 40% de la population sont des étudiants et des jeunes, l'intérêt des résidents de la capitale du Tatarstan pour les sports et un mode de vie sain est donc compréhensible. En République, une attention particulière est accordée à la construction de centres sportifs non seulement pour les types de jeux, mais aussi pour la pratique d'autres sports. L'une de ces structures est le palais des arts martiaux Ak Bars à Kazan, situé dans le centre-ville près du pont du Millénaire sur la rivière Kazanka.
Connaissance du Palais des Arts Martiaux
La construction d'un complexe sportif à Kazan a débuté en 2007. L'objectif principal du Palais était de vulgariser divers types de lutte et d'arts martiaux et de préparer les athlètes à la participation à l'Universiade mondiale, qui s'est tenue à Kazan en 2013. L'installation a été mise en service en 2009, sa superficie était de 17 000 m2 et un parking surveillé pour les voitures a été construit à côté de l'installation.
La particularité du Palais des Arts Martiaux Ak Bars à Kazan réside dans sa polyvalence. La salle principale avec des tribunes pour les spectateurs de 2500 places est équipée ici, il y a une salle de gym et quatre grandes salles pour l'entraînement au corps à corps de l'armée, différents types de lutte et d'arts martiaux, le futsal. Le complexe sportif est équipé d'équipements de fitness modernes, de vestiaires avec salles de bains et douches. En plus des salles de lutte, le complexe sportif dispose d'une salle de sport, d'une piscine et d'un centre de remise en forme X-Fit.
Arts martiaux
Le Martial Arts Club organise des entraînements en sambo, judo, lutte libre et lutte gréco-romaine, compétition nationale - lutte sur les ceintures, au cours de laquelle les athlètes se tiennent toujours par la ceinture, essayant de faire tomber l'adversaire au sol. Les fans d'une autre lutte populaire parmi les peuples turcs - Koresh sont également impliqués ici. Ce type de compétition est très populaire pendant les fêtes nationales de Sabantui, Akatuya et Jien. L'essence de la lutte est que les adversaires se battent sur des serviettes, qui sont jetées sur la ceinture de l'adversaire.
Les cours dans différents types de lutte sont dirigés par des entraîneurs et des athlètes célèbres - participants et gagnants de compétitions nationales et internationales. La section recrute des enfants de 4 ans.
Arts martiaux
L'AkBars Martial Arts Palace propose des cours payants en aïkido d'arts martiaux japonais, en karaté-do, en art martial de Taekwondo coréen avec une utilisation active des jambes et en kendo, un art d'escrime moderne basé sur la technique de l'épée de samouraï. En outre, sous la direction de formateurs, ceux qui le souhaitent peuvent maîtriser la technique du combat au corps à corps de l'armée (maîtrise des techniques de défense et d'attaque), les types traditionnels de lutte nationale, le wushu, le kickboxing américain et japonais, les arts martiaux de contact avec les coups de pied et les pieds.
Un autre type d'activité est celui des arts martiaux mixtes (MMA), parfois appelés «combats sans règles». Cet art martial est une combinaison de diverses techniques et écoles. Les cours ont lieu dans les salles de lutte, de judo et d'arts martiaux. Le recrutement dans les groupes rémunérés s'effectue par tranches d'âge:
- sections pour enfants de 4 à 7 ans;
- pour les enfants et adolescents de 7 à 17 ans;
- pour adolescents et adultes à partir de 17 ans.
Lors des Universiades 2013 dans les salles du Palais des Arts Martiaux Ak Bars à Kazan, des compétitions ont été organisées dans différents types de lutte, y compris la lutte nationale et la lutte avec ceinture.
Gym
Dans le complexe sportif "Ak Bars" est le meilleur gymnase de Kazan. Sa superficie est de près de 900 m 2. La salle est équipée de machines électriques et cardio, qui peuvent simultanément travailler plus de 50 personnes, il y a aussi des terrains de football en salle et d'autres sports. La salle de gym est une classe premium, donc les cours ont lieu moyennant des frais. Les visiteurs peuvent acheter un abonnement annuel d'une valeur de 24 000 roubles ou effectuer des visites uniques. Au Palais des Arts Martiaux Ak Bars à Kazan, le prix d'un abonnement au gym est de 150 roubles.
Le gymnase a le meilleur club de fitness de la ville appelé X-Fit. Le club propose plus de 40 programmes de bien-être, des cours en groupe et individuels sur l'aérobic, le yoga, le Pilates, les étirements musculaires, l'entraînement pour les femmes enceintes, des cours de fitball, y compris des charges cardio et des exercices de force, et un studio de danse.
