C'était (et c'est) non seulement un passe-temps plutôt à la mode pour les jeunes adolescentes, mais aussi un besoin inaliénable de personnes créatives. Que puis-je écrire dans mon journal personnel? En principe, tout ce à quoi l'âme ment, qui est douloureux, qui dérange et dérange. Bien sûr, beaucoup dépend du développement global de l'individu. Bien que les psychologues aient prouvé que tenir un journal est l'un des meilleurs moyens d'autodiscipline.
Des notes de voyage, ou ce que je vois, je chante …
C'est l'un des genres les plus populaires, dont certains éléments peuvent être présents dans un blog ou une version papier.
Si vous ne savez pas ce que vous pouvez écrire dans votre journal personnel, que vous le conserviez en ligne ou dans un cahier, commencez par vos impressions de ce que vous avez vu. Nouvelles villes ou rues, monuments ou paysages magnifiques - tout cela peut être digne de votre stylo.
À l'occasion, bien sûr, il convient d'insérer des digressions lyriques. Par exemple, des discussions sur la nature ou la culture russe. Quel n'est pas le sujet? Au fil du temps, vous ne penserez plus à quoi écrire dans votre journal personnel, car les pensées et les impressions elles-mêmes seront demandées sur papier (à l'écran).
Sentiments et sentiments
Pour l'auto-développement, c'est l'un des sujets les plus importants. La réflexion, ou l'approfondissement en soi, une sorte d'introspection, aide souvent à se débarrasser des complexes, à se débarrasser des expériences négatives. Que peut-on écrire dans un journal intime si le but principal de le tenir est de calmer, de méditer et de se détendre? Essayez d'imaginer votre double. Ou un ami que vous n'avez pas encore rencontré. Partagez vos expériences avec quelqu'un - c'est une étape difficile, nécessitant la confiance, des relations chaleureuses mutuelles. Mais verser une âme sur du papier, être complètement franc et honnête avec soi-même, est une méthode souvent utilisée dans les formations de psychothérapie et de développement personnel. Que écrire dans un journal intime sur les sentiments? Tout ce qui me vient à l'esprit. Jusqu'à accusations et malédictions, insultes et réclamations au monde entier. Pourquoi est-ce si important? Parce que, en relisant, vous pouvez évaluer votre état et esquisser inconsciemment des façons d'améliorer la vie.
Plans
Il y a deux points de vue opposés. D'une part, tout le monde connaît le proverbe: "Si vous voulez ridiculiser Dieu, parlez-lui de vos plans." D'un autre côté, c'est l'un des moyens les plus efficaces d'atteindre les objectifs. Il s'agit de visualiser un rêve. Les psychologues estiment que pour réaliser ce qui est prévu, il est nécessaire de l'imaginer aussi clairement que possible. Par exemple, vous rêvez d'une maison. Que puis-je écrire dans mon journal personnel sur ce sujet?
Essayez d'imaginer chaque pièce, intérieur et décoration. Jusqu'à la couleur des murs, dans les moindres détails. Un journal intime ou un blog est un lieu de libre expression des pensées et des fantasmes, vous ne pouvez donc pas être timide. Votre subconscient cherchera des moyens de mettre en œuvre le projet. Pourvu que vous le vouliez vraiment.
Exemples historiques
De nombreuses personnes grandes ou simplement célèbres tenaient des journaux. Parfois, leur lecture est non seulement fascinante, mais aussi extrêmement instructive. Le contexte fournit un matériau intéressant pour l'historien. Par exemple, Nicolas II n'a pas pensé à ce qui peut être écrit dans un journal personnel lorsqu'il y avait des troubles et des protestations dans le pays. Il était tellement captivé par sa vie privée que les scientifiques et les politologues l'accusent toujours de négliger les intérêts de l'État. Bien sûr, ce n'est pas un fait que nos versets pour un journal intime personnel ou des notes de voyage, des discussions sur le sens de l'amour et de l'amitié ou des impressions de ce que nous voyons deviendront jamais du domaine public.
Mais apprendre des grands en vaut la peine. Vous pouvez vous disputer longtemps sur qui a le droit de publier des notes privées. Néanmoins, nous sommes si désireux de regarder à l'intérieur de la vie de personnages célèbres précisément parce qu'ils n'ont pas pensé à ce qui peut être écrit dans un journal personnel. Et juste fixé la réalité et leur compréhension de l'environnement. La valeur historique des preuves d'un auteur non intentionnel et non autorisé ne fait qu'augmenter.
