Des centaines de pages, d'articles, de livres ont été écrits sur les dangers de l'anxiété éternelle et les bienfaits du rire. Néanmoins, nous sommes toujours convaincus que seule une personne sérieuse peut réussir. Celui qui marche dans un costume classique est toujours soigné, porte des lunettes, conduit une voiture étrangère coûteuse, n'est jamais en retard et ne s'amuse pas. Mais est-ce vraiment le cas? Quel est le préjudice d'une gravité exceptionnelle?
Tout d'abord, nous déterminerons ce que nous entendons par cette qualité. Une personne sérieuse ne néglige rien - ni choses importantes, ni principes, ni bagatelles. Il est sûr que tout dans la vie a un sens, un but et une certaine valeur. Il est convaincu que tout peut être contrôlé et qu'un accident peut survenir sauf en cas de catastrophe naturelle. Il n'aime pas passer de précieuses minutes sur des bagatelles. Le temps, c'est de l'argent. Une personne sérieuse est incrédule, elle vérifie et contrôle non seulement lui-même, mais aussi les autres. Il se détend rarement car il pense qu'il devrait toujours être prêt. Il a généralement un niveau d'anxiété élevé. Mais une personne sérieuse est-elle heureuse? Le problème est qu'il ne sait pas s'arrêter et réussir. Il est souvent exigeant, et aucun résultat ne le satisfait, car "il était possible de faire mieux". Non, bien sûr, une attitude responsable envers la vie ne peut pas être complètement écartée.
Cependant, pour les proches, une personne très sérieuse est le plus souvent une punition. Il combine pessimisme, fatalisme et syndrome d'hyperresponsabilité. Par conséquent, ces personnes sont sujettes à diverses maladies, principalement le système cardiovasculaire, ainsi que le tractus gastro-intestinal.
Comment aider ces personnes? Ils devraient apprendre à se détendre et à se reposer. Et pour le faire sans culpabilité, sans suivi constant de la situation. Toutes sortes de séminaires d'auto-formation et de psychologie aident à apprendre à se rapporter à la vie avec une grande confiance et optimisme. La thérapie par le rire peut également jouer un bon rôle. Bien sûr, un jeune homme sérieux visant un grand avenir trouvera stupide de perdre du temps à regarder des comédies ou simplement à se divertir.
Mais il est important de comprendre que vous ne pouvez pas assumer l'entière responsabilité de vous-même et des autres, pour tout ce qui doit être fait. Parfois, il suffit de suivre le courant pendant un certain temps. Beaucoup de force et d'énergie nous enlèvent quelque chose qui ne dépend pas de notre volonté. Le sens de l'humour dans n'importe quelle situation est une meilleure aide que la responsabilité hypertrophiée. Encore plus: si le désir de réussir à tout prix est trop grand, il peut supprimer toutes les impulsions créatrices, paralyser l'énergie.
Une personne qui se concentre sur le résultat oublie le processus lui-même. Il néglige les joies et plaisirs mondains simples. Ainsi, ayant atteint le sommet de la montagne, il est fort probable qu'il ne pourra pas profiter de ce succès. Après tout, toute l'énergie a été dépensée pour atteindre l'objectif. Le suivre peut être une dévastation, qui devient souvent déprimée. Sinon, on parle de syndrome d'épuisement professionnel. Cela vaut la peine de vous rappeler constamment que vous ne pouvez pas tout refaire, ne gagnez pas tout l’argent et une seule vie. Et apprenez à éprouver du plaisir.
