L'Institut de neurologie cognitive (Royaume-Uni) a prouvé que le cerveau humain est plus susceptible de recevoir la gratitude de ceux que nous donnons. Mais admettre que par nos actions ou nos actes nous apportons de la souffrance à quelqu'un est plus difficile pour nous. Une personne a besoin de plus de temps pour réaliser cela. Dans une relation amoureuse, le prix du ressentiment et de la perte de confiance peut être trop cher, donc chaque fille devrait savoir demander pardon à son bien-aimé. Cet article est consacré aux règles de base de cela.
Confession de culpabilité et de honte
Les querelles sont un phénomène naturel. Mais dans une relation amoureuse, il n'y a pas de gagnant. Dans un effort pour prouver son argument à tout prix, le partenaire démontre souvent son sens de la supériorité, détruisant le monde de tendresse et de confiance précédemment construit. Et puis elle est tourmentée avec fierté, croyant que le côté le plus faible vient d'abord à la réconciliation. Et au lieu de demander pardon à l'être aimé dans leurs propres mots, les filles se dirigent souvent vers la destruction des relations, sans s'en rendre compte. Les psychologues viennent à la rescousse, qui donnent deux conseils importants:
- Distinguer l'estime de soi et une demande de pardon pour une infraction spécifique.
- Le plaidoyer de culpabilité est le destin d'une personne mûre qui peut tirer des erreurs de son expérience de vie.
Souvent, les partenaires parlent d'un sentiment de honte qui survient à la veille d'une conversation à venir après avoir provoqué du ressentiment. Cela est lié au fait que, au fond de l'âme, une personne condamne ses actions, veut, mais ne peut pas tout retourner pour corriger la situation ou choisir d'autres mots. Par conséquent, la première étape pour demander pardon à un être cher dans vos propres mots devrait être d'accepter ce qui s'est passé.
Ne restez pas coincé dans le passé. La chose principale que la fille doit faire est de se pardonner, d'arrêter l'auto-flagellation et de se concentrer sur la façon de régler la situation.
Le choix du moment et du lieu des excuses
La reconnaissance de la culpabilité comprend deux aspects:
- comprendre que le partenaire souffre, se sent offensé;
- la prise de conscience que la cause des émotions négatives est nos mots ou nos actions spécifiques.
Si une fille apprécie sa relation, des excuses faites immédiatement après l'incident dès qu'elle se rend compte de sa responsabilité dans l'incident est considérée comme idéale. Moins le temps s'est écoulé, plus la probabilité de maintenir une communication confidentielle est grande.
Les psychologues estiment que la période autorisée pour plaider coupable et actions ultérieures est de 24 heures. Il y a une occasion de restaurer la connexion perdue, si vous demandez pardon à votre bien-aimé dans vos propres mots pendant trois jours. Mais nous devons nous rappeler qu'avec chaque heure la zone "d'aliénation" se développe, et il est fort possible que l'ancienne relation ne puisse plus être sauvée. Tôt ou tard, les excuses au partenaire ne seront importantes que comme pure formalité.
Les excuses sont-elles importantes si le temps s'est écoulé après un combat? Une seule chose est claire: des excuses doivent être présentées en personne. Seule une gamme de communications à distance par téléphone est autorisée. Le partenaire doit ressentir la sincérité et comprendre que la fille comprend vraiment ce qui fait mal aux sentiments d'un homme. Par conséquent, le contact visuel et le caractère concret des phrases sont importants. C'est pourquoi l'article souligne constamment que les excuses sont faites dans vos propres mots. Esameska ou émoticône permettra dans certains cas de continuer la communication, mais ce ne sera jamais le même.
Exemple: comment s'excuser auprès d'un proche en cas de perte de temps
Dois-je désespérer si la culpabilité venait trop tard à la fille? Puis-je essayer de régler la situation? Lorsque nous parlons de la lutte pour l'amour, nous entendons précisément de tels moments, plutôt que de clarifier les relations avec un rival et d'exercer une pression sur le partenaire lui-même, des complots, etc. Mais dans cette situation, vous devez être prêt à toute réaction du partenaire et respecter sa décision.
La première étape consiste à organiser une réunion. Peu importe combien il est difficile de décider, le plus optimal est un appel téléphonique. Le refus de se rencontrer est déjà le résultat. Si l'homme est d'accord, vous devriez vous dépêcher en utilisant votre chance. De quoi devriez-vous vous armer? Ici, vous devez utiliser tout votre arsenal:
- Sincérité dans les mots et compréhension que vous comprenez les expériences du partenaire et le fait que vos paroles ou vos actions étaient à blâmer. N'allez pas immédiatement au câlin. Le contact corporel peut provoquer l'intimité, mais ne rétablira pas la confiance.
- Confession de sentiments. Si un homme accepte des excuses, mais reste froid, il est possible de lui dire ces mots qui n'ont jamais été prononcés à haute voix: "Pardonnez-moi, bien-aimé". Le cœur de n'importe qui tremblera après eux, si la relation est toujours importante pour lui.
- Les mots sont renforcés d'un cadeau qui plaira à l'homme: des bonbons préférés, un porte-clés avec son signe du zodiaque, un chèque-cadeau pour réaliser un vieux rêve, des billets de football.
- Un acte inattendu brisant les vieux stéréotypes de la communication. Par exemple, venez dans leur robe préférée, robe de chambre ou même bikini. Changez radicalement la coiffure. Ou sur l'asphalte sous la fenêtre, étalez les mots de pardon des cailloux.
Conseils de G. Champen
Parfois, une fille n'a qu'une seule chance, donc un choix de mots compétent est important, créant le bon message pour le partenaire. Le conseil du philosophe américain G. Champen, co-auteur du célèbre livre sur les cinq langues du pardon, vient à la rescousse. Nous les présenterons sous la forme de cinq options:
- Utilisez au début de la phrase la phrase: "Je suis désolé que …". C'est le meilleur moyen de transmettre des regrets, ce qui confirme le désir sincère de revenir à l'ancienne relation.
- Admettez que vous n'aviez pas raison dans une situation donnée. Il existe une volonté d’être responsable de ses actes.
- Proposez à votre partenaire une question-réflexion: "Comment puis-je réparer ma culpabilité (maladresse)?" Cela révèle un désir sincère de corriger la surveillance.
- Faites savoir à l'homme que vous vous repentez. Vous pouvez demander pardon à votre bien-aimé dans vos propres mots en utilisant la phrase: "Je suis prêt à tout pour que cela ne se reproduise plus."
- Seule une forte personnalité est capable de s'adresser ouvertement à un homme avec les mots: "Veuillez me pardonner pour …". Mais cela montre un désir d'obtenir l'essentiel - la confirmation des sentiments d'un partenaire. Et pas seulement ça. Cette phrase sonne également sa propre déclaration d'amour.
