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Fruits exotiques - un entrepôt de vitamines et de minéraux

Fruits exotiques - un entrepôt de vitamines et de minéraux
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Anonim

La mondialisation est un processus dans lequel le développement du monde entier est accéléré. Dans ce cas, le corps humain est stressé. De plus, à notre époque, les gens montrent de plus en plus de signes de carence en vitamines. C'est le manque de la quantité nécessaire d'éléments et de minéraux utiles qui provoque des maladies et des allergies. Bien sûr, la solution consiste à reconstituer l'équilibre en consommant des aliments écologiquement propres pleins de vitamines et de minéraux. Actuellement, les fruits exotiques ne sont qu'une telle source. Une énorme quantité de vitamines vivantes et naturelles se développe dans les pays d'Amérique et d'Asie. Ainsi, la Thaïlande et l'Inde, leurs fruits exotiques, ont gagné une grande popularité dans le monde entier. Les noms de beaucoup d'entre eux sont familiers aux Européens, mais certains sont vraiment tropicaux et inconnus.

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Le fruit a un fantastique ramboutan. Cette petite baie brillante est recouverte d'une peau à longue nuque, sous laquelle se cache une pulpe aromatique et sucrée, riche en diverses vitamines, minéraux et antioxydants. Les Asiatiques sont très friands de ce fruit et l'apprécient pour ses fantastiques propriétés curatives. Le ramboutan renforce le système immunitaire, aide aux maladies vasculaires et à un taux élevé de sucre.

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Les fruits exotiques n'ont pas toujours une odeur agréable. Ainsi, dans de nombreuses régions d'Asie, en particulier à Singapour, un fruit appelé durian n'est pas autorisé dans les lieux publics. Son odeur âcre et très désagréable provoque, pour le moins, de mauvais sentiments. Cependant, malgré cet inconvénient principal et significatif pour beaucoup, le durian est un entrepôt d'un grand nombre d'oligo-éléments, d'acides aminés, d'acide nicotinique, de vitamines des groupes B, C, de provitamine du groupe A et d'autres éléments utiles. Ce fruit a un goût sucré et très agréable. En même temps, vous devez en manger, en vous couvrant le nez.

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De nombreux fruits exotiques sont également cultivés en Inde. Par exemple, le jacquier. Ce fruit géant, dont le poids peut atteindre 35 kg, pousse sur un arbre, et les Indiens l'utilisent comme légume. Bien qu'en fait ce fruit soit un délicieux fruit à chair dure riche en glucides. C'est pourquoi une grande partie de la population de l'Inde, qui appartient aux végétariens, la consomme comme nourriture, obtenant la quantité nécessaire de glucides que les autres légumes ne peuvent pas donner.

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De plus, des fruits exotiques comme l'annona, le litchi et le mûrier poussent en Inde. Le premier fruit ressemble à un morceau en forme, recouvert d'une pelure dense, sous lequel une pulpe juteuse blanc comme neige avec de nombreuses graines est cachée. Dans le même temps, pour profiter pleinement de ce fruit, les Indiens l'utilisent dans un cocktail au lait. Ce fruit stocke une énorme quantité de propriétés et d'éléments utiles. Le fruit exotique Annona est largement utilisé en médecine populaire.

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Litchi - Prune chinoise. Le fruit a une couleur rouge vif et à l'intérieur de la chair blanche se cache un os ovale oblong de couleur brune. Le mûrier ressemble à notre mûre en apparence, mais il n'a pas un goût juteux et brillant comme la baie que nous connaissons. Une énorme quantité d'antioxydants, de minéraux et de vitamines est concentrée dans ces fruits.

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Un autre fruit fantastique est le fruit du dragon, ou pitaya, dont la patrie est également l'Asie. Ce framboise brillante sur le dessus contient de la chair blanche, riche en un grand nombre de minéraux et d'oligo-éléments.