Un beau Russe, Roman Milovanov, est un blogueur russe qui, par son propre exemple, prouve qu'une alimentation saine et appropriée est la base de la vie humaine. De par son attractivité, son charisme naturel, il trouve facilement un langage commun avec les personnes qui ont besoin d'ajuster leur alimentation.
Années d'enfance
Dans la biographie de Roman Milovanov, on peut principalement distinguer la période de vie qui était avant le moment de la reconnaissance des erreurs. Il est né en 1984 dans la grande ville russe de Nijni Novgorod. Roma a grandi comme un garçon faible et maladif, ses parents l'ont guéri du mieux qu'ils ont pu, ont essayé d'inculquer un amour du sport pour Roman, cédant aux sections de lutte et de karaté. Cependant, malgré cela, la santé du garçon ne s’est pas améliorée.
Puis, comme beaucoup d'adolescents, il y avait une connaissance des boissons alcoolisées, des produits du tabac.
Périodes avant et après
Roman Milovanov n'a pleinement réalisé ses erreurs que lorsque sa santé s'est finalement détériorée. Ce fut l'élan pour comprendre qu'il est nécessaire de changer radicalement le style de vie qu'il a mené. Et à l'âge de vingt-cinq ans, il s'est intéressé aux documents des partisans de l'école du futur Zhdanov, Efimov et Petrov. Ce sont leurs conférences qui ont aidé Roman Milovanov à se ressaisir.
Le sujet de la saine alimentation a suscité l'intérêt d'un jeune homme et il a commencé à le mettre en pratique dans sa vie. Il s'est rendu compte - tant qu'une personne ne comprendra pas que la dépendance à l'alcool, aux aliments nocifs pour la santé et aux cigarettes est une dépendance, il ne pourra pas arrêter d'utiliser ces produits. Et ce n'est que lorsqu'ils verront clairement que les gens pourront se débarrasser de cet esclavage.
Une alimentation saine
La thèse principale du programme de Roman Milovanov "Sur une alimentation saine" est une transition complète vers des aliments naturels, c'est-à-dire qu'il ne devrait pas y avoir de viande, de produits laitiers dans l'alimentation d'une personne en bonne santé. Aucun aliment traité thermiquement, mélangeant divers ingrédients. Il croit que le corps n'est mieux absorbé que par les aliments végétaux crus. Pendant environ 5 ans, Roman lui-même a testé sa théorie.
