Quelle que soit la forme que la fille possède, quelque chose ne lui convient pas toujours, il y aura toujours une place pour l'autocritique. Mais un gros problème pour la plupart des dames est la présence de pas assez de seins magnifiques. En conséquence, beaucoup ont des questions logiques sur la façon d'agrandir les seins et si cela peut être fait du tout.
Tromperie visuelle
Le plus simple et le moins coûteux à tous égards, un moyen d'augmenter vos propres seins sera l'achat d'un soutien-gorge spécial avec des coussinets incrustés, grâce auquel la poitrine devient visuellement plus grande d'une ou deux tailles. Le seul, mais très gros inconvénient - cela ne fonctionne que lorsque la dame est habillée. Lors du décapage, la taille chic ira dans la table de nuit avec votre push-up préféré.
Médecine
Il existe un moyen médical d'agrandir les seins. Vous pouvez prendre des pilules spéciales ou utiliser des crèmes, grâce auxquelles le sein devrait grossir de quelques tailles. Ou vous pouvez y aller d'une manière plus risquée: allongez-vous sous le couteau d'un chirurgien plasticien. Mais ici, il convient de considérer non seulement le résultat final, mais aussi les effets secondaires de ces procédures. Tout le monde sait depuis longtemps que la chirurgie plastique de la poitrine n'est pas aussi sûre que nous le souhaiterions. De plus, si vous allez chez un chirurgien non qualifié, vous pouvez apporter beaucoup de problèmes à votre propre corps. Il est donc préférable d'oublier immédiatement et de chercher d'autres moyens de sortir de la situation de telles façons d'augmentation mammaire.
Faire du sport
Comment augmenter l'exercice du sein? Il convient de rappeler que la glande mammaire elle-même restera en place, seule la masse musculaire du sein se développera, ce qui lui donnera du volume et de l'élasticité. Pour ce faire, vous devez choisir un ensemble d'exercices afin que les charges soient réalisables et efficaces. Si vous prenez des haltères et d'autres équipements sportifs comme assistants, l'effet sera meilleur et le résultat deviendra perceptible dans un temps plus court.
La nourriture
Parfois, les femmes demandent si l'élargissement du sein peut être fait avec de la nourriture. Et à la surprise de beaucoup, la réponse sera positive. Pour ce faire, vous devez inclure les aliments suivants dans votre alimentation:
- soja, y compris lait de soja, edamame, tofu;
- aliments protéinés: œufs, viande, poisson, boissons protéinées;
- fruits et légumes: concombres, tomates, patates douces, betteraves, ail, papaye, pommes, etc.;
- Graines: graines de sésame, graines de lin;
- herbes: trèfle rouge, fenugrec, fenouil, igname sauvage.
Il convient de rappeler que la plupart de ces aliments sont nécessaires non seulement pour l'augmentation mammaire, ils sont utiles pour tout le corps, car ils régulent son travail.
Massage
Une autre façon d'augmenter les seins est avec des massages spéciaux. Pour obtenir de l'aide, vous pouvez vous adresser à des spécialistes qui non seulement vous le diront, mais montreront également des mouvements de massage spécifiques pour la croissance des seins. Après avoir visité le masseur à quelques reprises, vous pouvez étudier la technique, puis faire le massage vous-même à la maison. Vous pouvez également combiner affaires et plaisir: demandez à un homme ou à un mari de faire de tels massages. L'effet sera étonnant, vous pouvez en être assuré!
