Une façon de prévenir les grossesses non désirées consiste à calculer les dates auxquelles la conception est impossible. Si vous avez un cycle régulier, il ne sera pas difficile de calculer une journée sûre, pour cela il existe de nombreuses méthodes. Mais pour ceux à qui le corps présente des surprises sous la forme de retards ou d'un début plus précoce des règles, vous ne devriez même pas essayer de vous protéger de cette façon.
Il faut le noter tout de suite: il ne faut pas oublier que le corps humain n'est pas un mécanisme qui peut fonctionner sans défaillances et pannes. Même si vous n'avez pas eu un seul retard au cours des 15 dernières années et que l'ovulation s'est produite exactement le 14e jour, cela ne signifie pas qu'à l'avenir, vous êtes assuré contre son quart de travail pendant quelques jours. Si vous utilisez cette méthode exclusivement pour la protection, alors soyez toujours prêt pour un miracle imprévu. Beaucoup de femmes racontent les histoires apparemment incroyables de la conception de leurs miettes. Dans certains, l'ovule a été fécondé immédiatement après les menstruations, dans d'autres le jour le plus sûr - avant de commencer.
Pour augmenter la fiabilité de la méthode du calendrier, la température basale peut être mesurée en parallèle avec elle. Cela donnera une image plus complète des processus qui se déroulent dans le corps. Donc, si vous n'avez pas peur d'une grossesse accidentelle, mais que vous ne la planifiez pas encore et que vous souhaitez éviter la contraception, vous devez savoir à quoi ressemble le calendrier des jours de sécurité. Il n'est pas difficile de le calculer, l'essentiel est de connaître les principes de base sur lesquels se fonde le travail du système reproducteur de la femme.
Ainsi, le jour de l'ovulation, qui se produit avec un cycle standard de 28 jours le 14e jour, il y a plus de chances de tomber enceinte. Étant donné que les spermatozoïdes actifs et sains peuvent se trouver dans l'utérus ou les trompes jusqu'à 5 jours, il convient de considérer comme dangereux non seulement la date de libération de l'ovule, mais également 5 jours avant cet événement. S'abstenir de contacts sans protection devrait être pendant plusieurs jours après l'ovulation. N'oubliez pas de prendre en compte l'erreur possible dans la détermination du jour de libération de l'œuf. Donc, cela peut arriver quelques jours plus tôt ou plus tard, si au cours du cycle suivant vous étiez nerveux, faisiez de longs voyages, changiez de zone climatique, étiez malade.
De nombreux facteurs peuvent affecter le jour de la rupture du follicule, il n'est donc pas toujours possible de déterminer avec précision un jour sûr pour faire l'amour sans protection supplémentaire. Vous ne pouvez pas avoir peur de tomber enceinte si vous ne vous protégez pas quelque part avant le 8 et après le 20 jour du cycle (il faut compter à partir du moment où la décharge a commencé). Il convient de noter que les jours les plus sûrs sont avant les menstruations, alors qu'il est souhaitable que l'ovulation soit confirmée. L'échographie est l'une des méthodes les plus fiables pour savoir si un ovule est sorti. Mais lui, heureusement, n'est pas le seul. Vous pouvez mesurer votre température corporelle dans le rectum le matin ou utiliser des tests d'ovulation.
Sachant quand une journée sûre viendra pour avoir des relations sexuelles sans contraception, vous pouvez mieux vous détendre et profiter de l'amour. Mais si vous ne pouvez pas vous vanter d'un cycle régulier, vous devez en outre utiliser d'autres méthodes: ce peuvent être d'autres méthodes pour déterminer la date de l'ovulation, ainsi que divers moyens de protection.
