Greg Glassman est le créateur de la plus grande marque de l'industrie du sport, générant un cent millionième chiffre d'affaires annuel. CrossFit n'est pas seulement une formation, mais aussi des événements spectaculaires, entraînant des millions de personnes qui souhaitent participer à un style de vie sain et beau.
Comment tout a commencé?
Le futur créateur de la marque mondiale en Californie est né en juillet 1956 dans la famille du scientifique Jeffrey Glassman. Le garçon était malade de la polio et était très faible. Pour restaurer le tonus musculaire, il a essayé de nombreux sports, de l'haltérophilie à la gymnastique. En grandissant, j'ai obtenu un emploi d'entraîneur dans le gymnase.
Greg adorait son travail. Il a cherché à captiver les clients et à compléter leurs séances d'entraînement par un entraînement physique général. Cela n'a pas plu aux dirigeants du club de sport. L'administration a estimé qu'il était impossible, tout en travaillant dans un établissement de remise en forme respectable, de s'engager dans des choses étrangères, telles que, par exemple, sauter l'entraînement à travers un banc à partir de la décharge de pliométrie (une technique sportive qui améliore les résultats des athlètes). Par conséquent, le coach innovant a été licencié.
Greg a continué à travailler dans les chambres louées comme il le jugeait bon. Les visiteurs de sa formation étaient principalement des pompiers, des militaires, des policiers. Un de ses clients, le chef du commissariat, a demandé une fois s'il était possible de resserrer l'entraînement physique général (OFP) des employés de son commissariat. Puis le crossfit a été inventé. Seul le nom est venu plus tard.
Système de formation unique
Greg a épousé l'un de ses clients. Dans la promotion des affaires, Greg Glassman et Lauren Jenai (photo ci-dessous) étaient désormais d'excellents alliés.
La technique de Glassman a été achetée par la société Reebok, la formation a été spécialement affinée pour cette marque. La première salle de crossfit a été ouverte en 2001. En 2015, ils étaient déjà treize mille. Il y avait beaucoup de visiteurs.
Greg Glassman et Lauren Jenai étaient convaincus que CrossFit n'est pas seulement un programme sportif, mais une philosophie conçue pour améliorer les caractéristiques physiques d'une personne. Le système de formation implique une combinaison d'activités fonctionnellement proches du naturel:
- courir
- l'aviron;
- montée sur corde;
- corde à sauter;
- exercices de force;
- travailler sur la barre transversale et les anneaux.
L'occupation en groupe est importante pour «tirer vers le haut» rapidement des débutants et des compétitions efficaces de membres réguliers de la communauté entre eux.
Greg Glassman a vendu sa technique et sa formation en grande quantité aux services de police et d'incendie. Les choses se passaient bien, car cela fonctionne avec un budget, pas avec des portefeuilles personnels. Les cours ont été conçus pour un public masculin et féminin.
En outre, des applications à caractère spécial ont été créées pour le programme:
- pour les personnes vieillissantes;
- pour les enfants;
- pour les femmes enceintes;
- pour les personnes cherchant à entrer dans des unités spéciales de combat, etc.
Ainsi, le public cible s'est élargi et couvert le plus largement possible.
Séance d'entraînement ou spectacle?
L'entreprise cherchait des options supplémentaires pour développer un modèle commercial: un jeu (jeu) était nécessaire pour ajouter du divertissement aux cours. Depuis 2007, des matchs de compétition publics se déroulent en continu, principalement en été.
L'intérêt particulier des participants et des spectateurs est que la direction sportive et les conditions de compétition ne sont pas annoncées à l'avance - c'est-à-dire que l'athlète doit être prêt à tout. Cela attire l'attention des gens et provoque le désir d'entrer dans l'équipe.
Glassman contre Coca-Cola
Lorsque Greg Glassman a travaillé pour étendre son influence auprès des masses, il a lancé une attaque agressive contre la société Coca-Cola. Il possède un tweet qui a provoqué un grand tollé public: "Open diabete".
Greg lui-même ne s'attendait pas à ce que sa "démarche" soit aussi perceptible.
Maintenant, Glassman continue de lutter contre les boissons sucrées, car elles déclenchent l'apparition du diabète de type 2 (généralement accompagné d'obésité). Il propose une taxe sur les produits similaires. Glassman a de nombreux partisans: par exemple, l'OMS estime que cette mesure est le moyen le plus efficace de lutter contre les boissons nocives.
Système d'alimentation
La société est active dans des activités éducatives visant à prévenir le diabète. Cependant, selon le célèbre entraîneur de fitness de Moscou Lev Goncharov, Greg Glassman ne le fait pas seulement pour l'amour de l'humanité: la base de la propagande est l'intérêt commercial. CrossFit propose ses recommandations nutritionnelles visant à réduire les calories consommées, mais à fournir suffisamment d'énergie.
Cela n'a aucun sens de vous torturer sur un tapis roulant si vous ne suivez pas un régime - le fondateur de CrossFit Greg Glassman est convaincu. Bien sûr, de nombreux entraîneurs sont venus à cette idée avant lui, mais c'est Greg qui l'a portée à la conscience de masse et intégrée de manière organique dans sa méthodologie.
Le crossfit est-il utile pour tout le monde?
Malgré l'unicité et l'efficacité du système d'entraînement, elle a beaucoup d'adversaires. Idéalement, seules des personnes en très bonne santé devraient être engagées, car l'intensité du travail individuel en classe est la plus élevée. Par exemple, la charge sur le muscle cardiaque est si importante que de nombreux médecins considèrent cela comme inacceptable.
Le risque de blessure est élevé, principalement en raison de mouvements brusques et d'exercices extrêmement intenses. La destruction des tissus musculaires (rhabdomyolyse) est courante pour les mêmes raisons. Cependant, les représentants de l'entreprise soutiennent que les risques ne sont pas plus élevés que lors de la pratique d'autres sports. En tout état de cause, des études statistiques à part entière et des examens du plan de formation n'ont pas encore été menés.
La marque pourrait être différente
À un moment donné, Greg, qui a tant investi dans sa création, conçue en 1996, pourrait perdre le contrôle total sur lui, voire perdre l'entreprise. Tout a commencé par un divorce avec Lauren. À propos, ce n'était pas le seul mariage de Greg Glassman, dont la biographie a trois femmes et six enfants.
Lauren voulait vendre sa part de l'entreprise à des acheteurs extérieurs. Cette part était estimée à seize millions de dollars. Afin de ne pas diviser l'entreprise, Greg a commencé à chercher des fonds. L'un des groupes d'investissement a accepté d'accorder un prêt à Glassman, très probablement garanti par sa propre part dans l'entreprise. Désormais, le formateur innovant est l'unique propriétaire de l'entreprise, qui n'a même pas de conseil d'administration.
