Le terme «harmonie psychologique» signifie un état d'esprit proche de l'euphorie, dans lequel la personne combine les éléments de base de l'harmonie: l'unité de l'âme, du corps et de l'esprit. En plus de ces trois composantes, l'individu est harmonieux par rapport à lui-même, aux autres et au monde qui l'entoure. Mais qu'est-ce que l'harmonie, comment se manifeste-t-elle et comment retrouver cet état délicieux?
Le concept d'harmonie
Le corps humain est revêtu d'une enveloppe physique, en plus de laquelle il y a une composante interne - l'âme, souvent ne correspondant pas à ses paramètres externes. Atteindre l'harmonie signifie la tranquillité d'esprit, trouver un équilibre entre les deux éléments de l'existence humaine, lorsqu'une personne se sent confiante et calme, positive sur les autres et perçoit le monde tel qu'il est. Tout aussi importante est l'unité de l'âme et du corps avec l'esprit. Après tout, ce sont ces éléments d'harmonie qui rendent une personne heureuse sans richesse matérielle et stéréotypes acceptés par la société, sans problèmes pressants ni difficultés. Le terme même d'harmonie est apparu en psychologie de l'esthétique, où il signifiait l'unité, la paix intérieure, l'ordre et la soumission des parties à l'ensemble.
Harmonie corporelle
Afin d'atteindre une harmonie complète du corps, il est nécessaire de maintenir la santé physique et de satisfaire vos besoins naturels en nourriture, amour, sports, vêtements, communication pour maintenir une vie normale. Dans le tourbillon rapide de la vie moderne et à la recherche d'une liste de valeurs matérielles, les gens oublient souvent de prendre soin de leur corps. Le résultat d'une telle négligence est la maladie, la dépression et le stress qui, après avoir maîtrisé votre corps, ne lui permettront pas d'atteindre l'harmonie souhaitée. Les personnes particulièrement sensibles aux maladies sont celles qui passent beaucoup de temps derrière le volant, un ordinateur, se déplacent peu et travaillent dans des bureaux étouffants. Faites du sport, atteignez vos objectifs, réalisez vos rêves, en essayant de ne pas vous priver des plaisirs. Votre corps, sur lequel se reflètent principalement les difficultés et les maux de la vie, donne des signaux négatifs à l'âme et à l'esprit, éloignant de vous les éléments de l'harmonie. Par conséquent, il est très important de trouver le bon équilibre entre les désirs et les opportunités et de s'y conformer strictement.
Harmonie d'esprit
La raison devrait également vous aider à atteindre vos objectifs. C'est votre esprit, associé à vos capacités, aptitudes et capacités, qui aide à faire des plans une réalité. Si vous êtes obligé de vous engager dans une affaire mal aimée, passez quelque chose à travers vous-même et si vos rêves sont trop éloignés de la réalité, un déséquilibre destructeur peut survenir dans l'esprit.
Une personne dans de tels cas se met en colère contre elle-même et les autres, elle est constamment irritée et insatisfaite. En effet, c'est de l'équilibre mental que dépendent des qualités telles que la gentillesse d'une personne, la sympathie, la compassion et l'optimisme. L'essentiel pour l'harmonie de l'esprit est votre développement durable en tant que personne. La raison, les sentiments, les aspirations, les connaissances et les compétences doivent être subordonnés à un seul objectif. Et toutes les difficultés et actions associées à sa réalisation ne seront pour vous qu'une joie, car vous aspirez à votre rêve, et donc à l'harmonie.
